Nicole Oconnor & Thomas O’Connor HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:00
순위: #774
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Oconnor

Thomas O’Connor

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:30 (53%)

Stations33:42 (35%)

Roxzone10:51 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+37.7%22.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:14	450
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:34	151
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:53	547
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:57	687
Running 5	6:14	-
Rowing	5:25	653
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:35	624
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	6:20	566
Running 8	9:12	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	50:30	532
Roxzone Total	10:51	548

Nicole Oconnor & Thomas O’Connor HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:35:00 | HyCoach