Benjamin Hardy & Rachel Hardy HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:26:34 | HyCoach

Benjamin Hardy & Rachel Hardy HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:34
순위: #549
연령별 순위: #121
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Hardy

Rachel Hardy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:53 (56%)

Stations28:21 (33%)

Roxzone9:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+6.6%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:22	659
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:39	278
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:12	242
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:21	356
Running 5	6:00	-
Rowing	4:31	280
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:48	422
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:19	446
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	48:53	600
Roxzone Total	9:25	544