Ashley Walker & Rogel Constante HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:17:04 | HyCoach

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Ashley Walker & Rogel Constante HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:17:04
순위: #345
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Walker

Rogel Constante

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:36 (54%)

Stations26:54 (35%)

Roxzone8:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+0.3%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:17	572
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:54	623
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:21	348
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:10	285
Running 5	5:07	-
Rowing	4:30	269
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:15	773
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:38	230
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	41:36	362
Roxzone Total	8:37	426