Adele Auva’a & Anselm Dinushka De Silva HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:49:39 | HyCoach

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Adele Auva’a & Anselm Dinushka De Silva HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:49:39
순위: #859
연령별 순위: #144
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adele Auva’a

Anselm Dinushka De Silva

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:30 (56%)

Stations35:40 (33%)

Roxzone12:33 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:41/km+19.1%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:24	727
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:12	864
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:33	813
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	5:27	849
Running 5	7:41	-
Rowing	5:06	744
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	2:07	724
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	6:20	730
Running 8	10:57	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	1:01:30	722
Roxzone Total	12:33	735