Lucy Hocking & Adam Ward HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:56
순위: #290
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Hocking

Adam Ward

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:56 (55%)

Stations26:31 (35%)

Roxzone7:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km-4.6%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:06	333
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:42	376
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:30	14
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:46	632
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	177
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	99
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:21	141
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	40:56	-
Roxzone Total	7:34	209

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