Tom Hyde & Gracie Hyde HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:25:00 | HyCoach

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Tom Hyde & Gracie Hyde HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:25:00
순위: #644
연령별 순위: #121
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Hyde

Gracie Hyde

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:25 (56%)

Stations28:31 (34%)

Roxzone9:09 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+14.1%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:16	563
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:51	593
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:41	581
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:39	86
Running 5	6:11	-
Rowing	4:27	248
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:59	770
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:51	354
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	47:25	-
Roxzone Total	9:09	596