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Jason Powell & Aida Hijazi HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · UAE

·

총 시간: 01:15:58
순위: #343
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jason Powell

Aida Hijazi

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (53%)

Stations27:49 (37%)

Roxzone8:00 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+2.5%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:09	415
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:38	278
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:21	373
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:44	612
Running 5	4:45	-
Rowing	4:45	616
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:45	422
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:08	495
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:19	364
Running Total	40:14	322
Roxzone Total	8:00	332

Jason Powell & Aida Hijazi HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:15:58 | HyCoach