Louise Murphy & Aleisha McDonald HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:17:53 | HyCoach

Louise Murphy & Aleisha McDonald HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:53
순위: #145
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louise Murphy

Aleisha McDonald

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:31 (55%)

Stations27:16 (35%)

Roxzone8:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+4.3%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:38	316
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:34	271
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:16	99
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:02	220
Running 5	5:06	-
Rowing	4:40	60
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:41	120
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:22	111
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	42:31	-
Roxzone Total	8:10	137