Liz Barclay & Jo Wright HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:22:31 | HyCoach

Liz Barclay & Jo Wright HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:31
순위: #222
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liz Barclay

Jo Wright

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:35 (53%)

Stations30:06 (36%)

Roxzone8:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+5.9%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:27	186
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:37	375
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:37	227
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:39	373
Running 5	5:21	-
Rowing	5:07	329
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:41	145
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:16	303
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:42	277
Running Total	43:35	195
Roxzone Total	8:53	220