Adam Rabel & Tara Cooper HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:04:57 | HyCoach

Adam Rabel & Tara Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:04:57
순위: #11
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Rabel

Tara Cooper

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:45 (52%)

Stations24:45 (38%)

Roxzone6:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+6.8%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:07	113
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:34	54
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:26	117
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:07	84
Running 5	3:58	-
Rowing	4:21	42
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:52	6
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	33:45	-
Roxzone Total	6:32	15