Eliza Silva & Mark Silva HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:08:12 | HyCoach

Eliza Silva & Mark Silva HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:08:12
순위: #27
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Eliza Silva

Mark Silva

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:54 (51%)

Stations26:47 (39%)

Roxzone6:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+5.4%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:09	149
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:07	242
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:24	140
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:58	73
Running 5	4:16	-
Rowing	4:35	106
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	71
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:57	56
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:53	17
Running Total	34:54	28
Roxzone Total	6:35	20