Kym Manuel & Grant Manuel HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:17:52 | HyCoach

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Kym Manuel & Grant Manuel HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:17:52
순위: #557
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kym Manuel

Grant Manuel

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (53%)

Stations28:23 (36%)

Roxzone8:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+5.0%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:09	158
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	233
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:40	210
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:32	169
Running 5	5:13	-
Rowing	4:38	154
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:56	157
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:27	131
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:08	68
Running Total	41:16	103
Roxzone Total	8:18	122