Corin Smith & Shahna Smith HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:04:24 | HyCoach

Corin Smith & Shahna Smith HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:04:24
순위: #60
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Corin Smith

Shahna Smith

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (53%)

Stations23:24 (36%)

Roxzone6:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+2.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:52	231
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:25	7
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:38	30
Running 5	4:17	-
Rowing	4:13	44
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:08	29
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	34:24	-
Roxzone Total	6:40	28