Sarah James & Daryl Grenfell HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:51
순위: #222
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah James

Daryl Grenfell

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:55 (53%)

Stations29:01 (31%)

Roxzone15:02 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+8.2%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:20	263
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:02	287
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:18	145
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:44	219
Running 5	6:32	-
Rowing	4:58	280
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:43	127
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:08	168
Running 8	8:40	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	48:55	219
Roxzone Total	15:02	237

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