Ruby Lewis & George Psarris HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:02:21 | HyCoach

Ruby Lewis & George Psarris HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:02:21
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruby Lewis

George Psarris

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:32 (54%)

Stations22:28 (36%)

Roxzone6:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km-2.5%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:10	171
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:34	67
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:54	57
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:06	1
Running 5	4:01	-
Rowing	4:12	42
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:28	29
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:35	4
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	33:32	18
Roxzone Total	6:24	16