Nathan Hughes & Joshua Kavanagh HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:59:21 | HyCoach

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Nathan Hughes & Joshua Kavanagh HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:59:21
순위: #33
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Hughes

Joshua Kavanagh

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:20 (56%)

Stations19:51 (33%)

Roxzone6:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+11.6%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:30	7
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:07	3
Running 3	3:57	-
Sled Pull	1:52	5
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	1:58	3
Running 5	4:12	-
Rowing	3:54	5
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:23	12
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:39	7
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	33:20	-
Roxzone Total	6:14	18