당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Matthew Knox & Leigh Franks HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:59:34
순위: #37
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Knox

Leigh Franks

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:15 (52%)

Stations22:15 (37%)

Roxzone6:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+5.5%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:47	86
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:26	83
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:38	75
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:30	43
Running 5	3:51	-
Rowing	4:03	25
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:33	29
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:44	10
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	31:15	-
Roxzone Total	6:08	14

Matthew Knox & Leigh Franks HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:59:34 | HyCoach