Adam Harrison & Lan Snowden HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:05:00 | HyCoach

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Adam Harrison & Lan Snowden HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:00
순위: #137
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Harrison

Lan Snowden

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:57 (54%)

Stations23:03 (35%)

Roxzone7:06 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+6.1%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:47	115
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:15	30
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:10	22
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:49	121
Running 5	4:18	-
Rowing	4:13	97
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:37	119
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:26	81
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	34:57	71
Roxzone Total	7:06	88