Craig Patterson & Shane Casey HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:18:38 | HyCoach

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Craig Patterson & Shane Casey HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:38
순위: #461
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Craig Patterson

Shane Casey

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (51%)

Stations28:22 (36%)

Roxzone9:54 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+7.8%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:46	101
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:38	261
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:47	169
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	254
Running 5	4:59	-
Rowing	4:22	143
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:53	173
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:02	143
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	40:27	111
Roxzone Total	9:54	140