Sean Mcelroy & Jono Colovos HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:08:47 | HyCoach

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Sean Mcelroy & Jono Colovos HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:08:47
순위: #222
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Mcelroy

Jono Colovos

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:28 (53%)

Stations25:08 (36%)

Roxzone7:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+8.8%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:58	236
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:27	152
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:20	54
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:49	142
Running 5	4:39	-
Rowing	4:31	245
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:39	167
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:41	152
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	36:28	118
Roxzone Total	7:16	120