Liam Whitaker & Ryan Power HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:11:19 | HyCoach

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Liam Whitaker & Ryan Power HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:19
순위: #293
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Whitaker

Ryan Power

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (54%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone7:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+7.5%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:54	196
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:24	107
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:37	347
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:52	154
Running 5	4:43	-
Rowing	4:30	241
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	171
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:26	111
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	38:45	-
Roxzone Total	7:22	128