Juan Manuel Narvaez Villota & James Murphy HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:18:32 | HyCoach

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Juan Manuel Narvaez Villota & James Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:32
순위: #456
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Juan Manuel Narvaez Villota

James Murphy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (51%)

Stations30:09 (38%)

Roxzone8:30 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+8.8%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:07	313
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:51	341
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:00	374
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:50	319
Running 5	4:54	-
Rowing	4:38	311
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:40	210
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:41	316
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	39:58	213
Roxzone Total	8:30	246