George Fkiaras & Mollie Fkiaras HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:00:08 | HyCoach

George Fkiaras & Mollie Fkiaras HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:00:08
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

George Fkiaras

Mollie Fkiaras

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:37 (53%)

Stations22:40 (38%)

Roxzone5:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+2.7%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:51	28
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:27	20
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:20	4
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:40	39
Running 5	3:51	-
Rowing	4:11	39
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:01	23
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	31:37	7
Roxzone Total	5:55	5