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HYROX Race Analysis: Sarah Gradwell & Alana Shum

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Sarah Gradwell · Alana Shum

총 시간
01:14:44
순위
#71
연령별 순위
#5
카테고리
DOUBLES · PRO
AUS flag
SG

Sarah Gradwell

AUS flag
AS

Alana Shum

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-57월20265 days
Completed
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Season 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:52 (55%)
Stations26:22 (35%)
Roxzone7:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+11.4%15.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:04-
SkiErg4:28123
Running 24:33-
Sled Push2:05113
Running 35:00-
Sled Pull3:1922
Running 44:57-
Burpee Broad Jump2:5838
Running 55:00-
Rowing4:3661
Running 65:14-
Farmers Carry1:4026
Running 75:04-
Sandbag Lunges3:4570
Running 87:04-
Wall Balls3:31-
Running Total40:52-
Roxzone Total7:3564