April Kong HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:25:15 | HyCoach

April Kong HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · PRO · SIN

총 시간: 01:25:15
순위: #156
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · PRO

April Kong

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:00 (49%)

Stations35:12 (41%)

Roxzone8:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+7.3%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:45	120
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:17	161
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:44	120
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:53	118
Running 5	5:15	-
Rowing	4:58	139
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:14	109
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:17	139
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	42:00	-
Roxzone Total	8:07	143