James Deacy & Craig Lawless HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:02:38 | HyCoach

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James Deacy & Craig Lawless HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:02:38
순위: #32
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

James Deacy

Craig Lawless

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:59 (49%)

Stations25:44 (41%)

Roxzone6:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+7.0%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:45	121
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:53	161
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:32	115
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:42	106
Running 5	3:51	-
Rowing	3:59	58
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:42	72
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:44	52
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	30:59	28
Roxzone Total	6:01	39