Darren McGroder & Craig Sidney HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:11:49 | HyCoach

Darren McGroder & Craig Sidney HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:11:49
순위: #139
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Darren McGroder

Craig Sidney

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:30 (49%)

Stations28:56 (40%)

Roxzone7:26 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+6.5%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:48	160
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:07	281
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:10	254
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:49	257
Running 5	4:20	-
Rowing	4:16	179
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:53	176
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:25	148
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	35:30	-
Roxzone Total	7:26	-