HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Dominic Sheppard & Matthew Ashley HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Dominic Sheppard · Matthew Ashley

총 시간
00:56:04
순위
#18
연령별 순위
#3
카테고리
DOUBLES · PRO
AUS flag
DS

Dominic Sheppard

AUS flag
MA

Matthew Ashley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-57월20265
완료
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:01 (52%)
Stations21:38 (39%)
Roxzone5:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+5.4%12.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:15-
SkiErg3:3329
Running 23:24-
Sled Push1:2925
Running 33:31-
Sled Pull2:4514
Running 43:29-
Burpee Broad Jump2:1145
Running 53:34-
Rowing3:4614
Running 63:28-
Farmers Carry1:2420
Running 73:35-
Sandbag Lunges2:56-
Running 84:48-
Wall Balls3:34-
Running Total29:01-
Roxzone Total5:28-