Mitch Keough HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:06:14 | HyCoach

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Mitch Keough HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:06:14
순위: #90
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · PRO

Mitch Keough

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:22 (44%)

Stations31:14 (47%)

Roxzone5:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+5.4%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:24	444
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:24	445
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:58	142
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:39	13
Running 5	3:37	-
Rowing	4:31	308
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:58	227
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	5:06	259
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:14	121
Running Total	29:22	42
Roxzone Total	5:43	30