Ella Fox & Claudia Smith HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:05:40 | HyCoach

Ella Fox & Claudia Smith HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:05:40
순위: #16
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ella Fox

Claudia Smith

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:12 (57%)

Stations21:50 (33%)

Roxzone6:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+9.7%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:56	3
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:19	41
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:56	21
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:31	2
Running 5	4:34	-
Rowing	4:15	2
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:17	1
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:19	-
Running Total	37:12	-
Roxzone Total	6:42	14