Alyssa Dunsford & Caitlin Dunsford HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:06:54 | HyCoach

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Alyssa Dunsford & Caitlin Dunsford HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:06:54
순위: #52
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alyssa Dunsford

Caitlin Dunsford

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:42 (52%)

Stations25:36 (38%)

Roxzone6:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+1.2%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:27	204
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:25	150
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:19	126
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:16	80
Running 5	4:12	-
Rowing	4:40	83
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:42	164
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:03	77
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	34:42	-
Roxzone Total	6:42	19