Tia Nguyen-Ly & Meagan smithmeagan61@gmail.com HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:14:14 | HyCoach

Tia Nguyen-Ly & Meagan [email protected] HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:14:14
순위: #318
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tia Nguyen-Ly

Meagan [email protected]

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (53%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone7:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+0.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:44	456
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:38	400
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:57	368
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:20	100
Running 5	4:45	-
Rowing	4:47	157
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	187
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:14	123
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	39:31	141
Roxzone Total	7:35	132