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Vanessa Marley & Shauna Flaherty HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:57
순위: #351
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vanessa Marley

Shauna Flaherty

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:12 (51%)

Stations29:36 (39%)

Roxzone7:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+14.2%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:27	209
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:42	434
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:53	357
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:37	339
Running 5	4:34	-
Rowing	5:11	301
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:36	116
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:14	120
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	38:12	112
Roxzone Total	7:14	78

Vanessa Marley & Shauna Flaherty HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:14:57 | HyCoach