Sarah Lynch & Michaela Ronke HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:26:32 | HyCoach

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Sarah Lynch & Michaela Ronke HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:26:32
순위: #1263
연령별 순위: #220
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Lynch

Michaela Ronke

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:31 (55%)

Stations30:30 (35%)

Roxzone8:37 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+9.3%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:38	513
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:41	647
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:31	306
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:34	556
Running 5	5:44	-
Rowing	5:02	432
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:03	566
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:21	517
Running 8	8:07	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	47:31	464
Roxzone Total	8:37	345