Paulina Masternak & Heather Somers HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:26:22 | HyCoach

Paulina Masternak & Heather Somers HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:26:22
순위: #512
연령별 순위: #118
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paulina Masternak

Heather Somers

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:26 (56%)

Stations28:24 (33%)

Roxzone9:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+8.7%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:52	800
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:35	574
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:52	575
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:29	203
Running 5	5:53	-
Rowing	5:12	610
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:31	135
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:22	244
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:31	490
Running Total	48:26	545
Roxzone Total	9:37	509