Lisa Zerafa & Allison Bergamin HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:36:16 | HyCoach

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Lisa Zerafa & Allison Bergamin HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:36:16
순위: #1982
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Zerafa

Allison Bergamin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:00 (52%)

Stations35:12 (37%)

Roxzone11:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+18.5%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:06	1137
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:58	1179
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:20	1210
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:03	964
Running 5	6:25	-
Rowing	5:37	1159
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:53	972
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:59	1067
Running 8	8:41	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	50:00	820
Roxzone Total	11:07	973