Sofia Warwar & Alex Hill HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:22:04 | HyCoach

Sofia Warwar & Alex Hill HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:04
순위: #512
연령별 순위: #120
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sofia Warwar

Alex Hill

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (52%)

Stations30:51 (38%)

Roxzone8:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+9.6%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:42	747
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:35	704
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:17	959
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:40	831
Running 5	5:25	-
Rowing	5:20	984
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:53	974
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:55	731
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:29	806
Running Total	42:24	367
Roxzone Total	8:53	501