Dayna Cosgrove & Lauren Howson HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:28:54 | HyCoach

Dayna Cosgrove & Lauren Howson HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:54
순위: #786
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dayna Cosgrove

Lauren Howson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations27:35 (74%)

Roxzone9:53 (26%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+6.1%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:42	745
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:43	943
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:00	788
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:44	856
Running 5	5:41	-
Rowing	5:30	1107
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:49	892
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:07	1125
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	9:53	765