narelle Rieniets HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:32:57 | HyCoach

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narelle Rieniets HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:32:57
순위: #775
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

narelle Rieniets

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:30 (47%)

Stations40:08 (43%)

Roxzone9:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+8.8%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:54	243
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:18	299
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:52	336
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	8:04	442
Running 5	5:21	-
Rowing	5:15	264
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	228
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:57	280
Running 8	7:53	-
Wall Balls	6:51	-
Running Total	43:30	-
Roxzone Total	9:22	253