HYROX Race Analysis: Lianca Way - Sydney 01:19:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lianca Way

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:19:23
순위: #134
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Lianca Way

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-57월20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (50%)

Stations31:55 (40%)

Roxzone7:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+0.7%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:50	199
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:06	196
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:47	65
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:01	106
Running 5	5:01	-
Rowing	4:51	79
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:45	148
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:12	136
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	39:37	183
Roxzone Total	7:55	133