Anastasia James & Ryan James HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:05:17 | HyCoach

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Anastasia James & Ryan James HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:05:17
순위: #164
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anastasia James

Ryan James

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:19 (54%)

Stations22:59 (35%)

Roxzone7:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+13.6%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:47	21
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:29	18
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:47	65
Running 5	4:29	-
Rowing	4:21	64
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:23	43
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:57	31
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	35:19	-
Roxzone Total	7:04	44