lleyton triffett & Emma Seymour HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:13:46 | HyCoach

lleyton triffett & Emma Seymour HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:13:46
순위: #123
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

lleyton triffett

Emma Seymour

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (52%)

Stations27:45 (38%)

Roxzone7:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km-1.8%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:53	69
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	243
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:27	250
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:19	214
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	133
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:55	228
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:00	175
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	38:20	105
Roxzone Total	7:45	125