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Steven Donnelly & Catriona O’Kane HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:15:04
순위: #763
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steven Donnelly

Catriona O’Kane

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:34 (54%)

Stations26:23 (35%)

Roxzone8:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+1.7%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:02	180
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:44	202
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:45	63
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:47	264
Running 5	5:05	-
Rowing	4:30	170
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:45	217
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:46	135
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	40:34	129
Roxzone Total	8:12	148

Steven Donnelly & Catriona O’Kane HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:15:04 | HyCoach