Nicklaus Lichtenberger & Breanna Lichtenberger HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:09:05 | HyCoach

Nicklaus Lichtenberger & Breanna Lichtenberger HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:09:05
순위: #354
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicklaus Lichtenberger

Breanna Lichtenberger

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:32 (53%)

Stations25:13 (36%)

Roxzone7:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+9.6%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:03	210
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:00	380
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:55	105
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:47	110
Running 5	4:32	-
Rowing	4:17	97
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	258
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:39	159
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	36:32	-
Roxzone Total	7:25	118