Phil Withell & Kataraina Withell HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:39:47 | HyCoach

Phil Withell & Kataraina Withell HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:39:47
순위: #227
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phil Withell

Kataraina Withell

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:30 (57%)

Stations31:06 (31%)

Roxzone12:17 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km+35.6%23.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:35	497
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:19	449
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:58	363
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:49	309
Running 5	6:49	-
Rowing	5:32	312
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:49	269
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	3:43	168
Running 8	10:50	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	56:30	-
Roxzone Total	12:17	237