Ryan Mcparland & Amy Ringrow HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:28
순위: #633
연령별 순위: #175
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Mcparland

Amy Ringrow

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:58 (52%)

Stations27:52 (38%)

Roxzone7:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+9.2%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:06	294
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:51	415
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:31	390
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:38	403
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	332
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:36	354
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:54	292
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:41	317
Running Total	37:58	202
Roxzone Total	7:43	195

Ryan Mcparland & Amy Ringrow HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:13:28 | HyCoach