Brian Cruikshank & Charmaine Sawyer HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:19:11 | HyCoach

Brian Cruikshank & Charmaine Sawyer HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:19:11
순위: #347
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brian Cruikshank

Charmaine Sawyer

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:35 (56%)

Stations26:33 (33%)

Roxzone8:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+5.3%25.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:25	632
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:39	235
Running 3	8:38	-
Sled Pull	2:54	131
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:24	349
Running 5	5:15	-
Rowing	4:42	417
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:30	285
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:56	334
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:03	211
Running Total	44:35	391
Roxzone Total	8:08	276