Yvonne Lam & Jeffrey Tan HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:22:00 | HyCoach

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Yvonne Lam & Jeffrey Tan HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:22:00
순위: #1223
연령별 순위: #135
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yvonne Lam

Jeffrey Tan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:33 (52%)

Stations30:54 (38%)

Roxzone8:37 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+3.7%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:24	623
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:01	571
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:02	569
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:55	490
Running 5	5:21	-
Rowing	4:53	498
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:55	500
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:05	450
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:39	349
Running Total	42:33	360
Roxzone Total	8:37	359