Silvia Ponce & Antonio Valdes HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:27:04 | HyCoach

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Silvia Ponce & Antonio Valdes HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · MEX

·

총 시간: 01:27:04
순위: #1662
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Silvia Ponce

Antonio Valdes

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:36 (51%)

Stations33:29 (38%)

Roxzone9:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+0.9%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	879
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:10	779
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:58	870
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:40	782
Running 5	5:28	-
Rowing	5:04	716
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:34	453
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:48	599
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:31	601
Running Total	44:36	507
Roxzone Total	9:04	503