Scott Stewart & Lana Spicer HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:03:56 | HyCoach

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Scott Stewart & Lana Spicer HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:56
순위: #122
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Stewart

Lana Spicer

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:41 (54%)

Stations22:18 (35%)

Roxzone7:01 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+2.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	232
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:17	9
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:41	79
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:45	150
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	90
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:03	8
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:00	99
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	34:41	-
Roxzone Total	7:01	92